„V zdravom tele zdravý duch. Mens sana in corpore sano. (lat.)“

Martina Matušková (Bogyai)

Povoda 79

0907961943
martina6mbo@gmail.com

SLADKÝ JOOK S DATLAMI

17.02.2019 13:59

 

  • Ingrediencie :
  • jazmínová ryža 100 g 
  • datle 8 ks 
  • hrozienka jumbo cca 50 g ( nemusia byť) 
  • Cca 1 L Ryžové mlieko alebo iné rastlinné 
  • ( možme si to posypať škoricou , kokosom pečeným , cacaom …) ale je to dobré aj bez :)
  • Postup: 
  • Tento recept je založený na tom že ho varíme veľmi pomaly aj dve hodiny ... čím dlhšie o to lepšie .  Neponáhlajte sa bude s toho perfectná posiľnujúca kaša. 
  • ( nespavosť , myšlienky , únava, nepokoj , fyzická psych. Vyčerpanosť zlá pamäť a bušenie srdca dajte si dlho varený jook s datlami . )
  • Dobrú chuť.